iPhone と Apple Watch の、時間の記録

時間が、積み重なる。

どれだけ時間を投資しても、その時間は翌日には消えている。Tsumoru は、自分のために使った時間を、記録にします。

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21:14
サマリー9月10日 木曜日
積もった時間2025年1月から
665時間
読書 218勉強 305料理 141
今日1:13
読書
『失敗の科学』 p.188-212
42分
料理
夕食の仕込み
31分
読書
目標まで 781:20
サマリー
記録

画面は説明のための例です。

積み上げてきた時間は、どこへ行ったのだろうか。

一日一時間の読書、一時間の勉強、一時間の料理。やることは決まっていて、毎日続けている。それなのに、その時間はどこにも残らない。

時間は、等しく有限。

一日は誰にも二十四時間しかない。使った時間は戻らず、翌日には消えている。有限だからこそ、何に使ったかを知っていたい。

今までの人生を、何に費やしたのか分からない。

読書、勉強、練習。毎日続けてきたのに、積み上がった時間はどこにも残っていない。数えていない過程は、振り返っても見えない。

積み上げた時間が、自信になる。

試験の点数や成果物を待たなくても、積もった時間は減らない。何に人生を使ってきたかを、自分の言葉で語れるようになる。

時間が積み重なる。

足されるだけで、引かれることがない。罰も、減点も、続かなかった翌朝の警告もない。開くたびに、積み重ねた数字がそこにある。

累計が主役。今日の分は控えめに。目標までの残りは、負債ではなく目安。
21:14
Tsumoru
665時間
今日 +1:13
Tsumoru
665時間
今日 +1:13
読書
218
勉強
305
料理
141

かざすと、始まる。

表紙に貼った小さな NFC タグに iPhone を近づけるだけ。アプリを探さず、ボタンも押さない。もう一度かざせば終わる。

机、ノート、キッチンの棚。物に触れるしぐさが、そのまま記録の合図になる。
BounceMatthew Syed
かざして開始。もう一度で終了

向き合った時間だけを、数える。

計測中に指定したアプリを開くと、覆いが出る。「中断して開く」を選ぶと計測を中断し、Tsumoru に戻ると再開する。だから累計は、自分に嘘をつかない。

数字を信じられることが、自信の条件になる。
9月10日 木曜日
21:14
読書『失敗の科学』 p.212 から
12:34
タグにもう一度かざすと終了。覆いの「中断して開く」を選ぶと中断し、対象アプリを開き直せます。

見せる相手は、明日の自分だけ。

自信は、他人の承認からではなく、信じられる数字から生まれる。だから、しないことを先に決めた。

水増ししない

時間編集による、時間の水増しは不可。

比べない

順位も、他人の平均も置かない。比べなくても立つのが、自信。

見せない

SNS に貼るためのカードは作らない。積もった時間は、人に見せるためのものではない。

開かなくても、目に入る。

ロック画面に今日の分、ホーム画面に累計。机に横置きすれば、卓上の時計になる。わざわざ見に行かなくても、積もっていくのが目に入る。

9月10日 木曜日
今日 1時間13分
21:14
読書今日 42分p.212 まで
料理今日 31分夕食の仕込み
ロック画面今日の分だけ。累計はここには出さない。
21:14
今週の合計予算 7時間
3時間21
7日平均9月4日〜10日
48分/日

連続日数は表示しません。途切れた日を数えるより、平均で見ます。

予算に対する実績と、七日間の平均。休んだ日は責めない。
21:14
10日 木曜日
18:00
19:00
20:00
21:00
チーム定例18:15〜18:45
読書 42分20:30〜21:12
料理 31分21:15〜21:46
カレンダー終えた時間が、予定として並ぶ。会議と同じ重さで。
積もる

塵も積もれば、山となる。薄く重なった一日一日が、いつか山になる。Tsumoru は、その山の名前。

今日の一時間から。

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